O eva

Tento autor ešte nevyplnil žiadne detaily.
So far eva has created 37 blog entries.

Začínate s plávaním? Vyberte si tie správne plavecké potreby

Plávanie v súčasnej dobe patrí k obľúbeným športom. Zabezpečí komplexný rozvoj celého tela. zlepšuje držanie tela, znižuje škodlivé účinky stresu [...]

Plavecká príprava na triatlon: Prečítajte si tipy od skúseného trénera

Triatlon je náročný vytrvalostný šport. Skladá sa z troch disciplín - plávanie, bicyklovanie a beh. Tieto disciplíny treba zvládnuť všetky [...]

Čo jesť po tréningu? Tieto jedlá a doplnky by nemali chýbať vo vašom jedálničku

Ak chcete vyťažiť z tréningu čo najviac, nezabudnite na správnu výživu po výkone. Samotné formovanie postavy nie je totiž len [...]