Plavecké štýly. Poznáte a ovládate ich všetky ?
Plávanie je športová aktivita s mnohými pozitívnymi účinkami pre zdravie. Môžeme pri nej relaxovať, schudnúť, či vyformovať si postavu. Má [...]
Znak: Naučte sa ho plávať správne
Štýl znak sa pláva dozadu. Pohyb rukami aj nohami nám pripomína kraul. Záber paží je pri znaku vedený stranou. V záberovej fáze prichádza [...]
História a rekordy plaveckých štýlov – motýlik a znak
Novšie plavecké štýly motýlik a znak boli ovplyvnené staršími štýlmi v plávaní. Znak sa v začiatkoch plával ako „prsia na [...]