fbpx

Ako sa naučiť plávať

/Ako sa naučiť plávať

Chcete sa zdokonaliť v plávaní? Vyberte si dobrého plaveckého trénera

Vraví sa, že dobrý plavecký tréner je základom každého úspechu. Nedovolíme si o tom pochybovať a v tomto článku si povieme niekoľko základných [...]

2019-08-28T15:40:23+02:00Tagy :, |

Plavecká príprava na triatlon: Prečítajte si tipy od skúseného trénera

Triatlon je náročný vytrvalostný šport. Skladá sa z troch disciplín - plávanie, bicyklovanie a beh. Tieto disciplíny treba zvládnuť všetky [...]

Plavecké štýly. Poznáte a ovládate ich všetky ?

Plávanie je športová aktivita s mnohými pozitívnymi účinkami pre zdravie. Môžeme pri nej relaxovať, schudnúť, či vyformovať si postavu. Má [...]

Prsia: Naučte sa ich plávať správne

Prsia predstavujú najstarší, najznámejší a zároveň najpomalší plavecký štýl. Človek je pri plávaní vo vode položený na prsiach a pohyby rúk a nôh vykonáva [...]

Kraul: Naučte sa ho plávať správne

Kraul je najúčinnejší a najefektívnejší štýl plávania. To znamená, že je najrýchlejší. Jeho účinnosť je daná hlavne polohou tela. Ide [...]

Plávanie pre bábätká: Čo od neho očakávať a prečo s ním začať

Máte doma malé dieťatko a chcete pre vás oboch spoločnú zmysluplnú aktivitu, vďaka ktorej na chvíľu ujdete stereotypu materskej dovolenky? [...]