Plavecký tréningový plán: Zvládli by ste ho aj vy?
Ak máte chuť venovať sa plávaniu, prihlásiť sa môžete na plavecký tréning. Existuje viac typov tréningov, no každý je koncipovaný [...]
Výkonnostné plávanie: Prečo a kedy začať s tréningom
Výkonnostné plávanie je zamerané na zvyšovanie kondície v plávaní a tiež zlepšenie fyzickej i psychickej trénovanosti. Jednotlivé výkonnostné skupiny pripravujú [...]
Radi by ste schudli? Vyskúšajte plávanie
Plávanie patrí k jednému z piatich aeróbnych opakovacích športov. Na rozdiel od behu, chôdze, behu na lyžiach a bicyklovaniu má jednu výhodu a to, [...]
Plávanie pre zdravie, fyzickú kondíciu a formovanie postavy
Plávanie je športom pre každého jedinca – od najmladších po najstarších. Nenáročný pohyb vo vode a vlastnosti vodného prostredia nevyžadujú, [...]
8 výhod, kvôli ktorým by ste mali začať pravidelne plávať
Plávanie v súčasnej dobe patrí k obľúbeným športom. Okrem toho, že sa dá vykonávať všade, kde je vodná plocha a je to pomerne [...]
Chcete zdravé dieťa? Prihláste ho na kurz plávania
Prichádza jeseň a s ňou chladnejšie obdobie plné vírusov. Ak chcete pre svoje dieťa to najlepšie, podporte jeho imunitu a zdravie športom. Ideálne [...]