Viete ako správne dýchať pri plávaní ?
Plávanie je športová aktivita, pri ktorej je činnosť akou je dýchanie veľmi podstatná. Myslíme tým ale správne plavecké dýchanie. Ak [...]
Kompletný zoznam plavární na Slovensku : Ktorú máte najbližšie
Leto nám pomaly skončilo a plávanie vonku v jazerách a v iných vodných plochách je už len pre otužilcov. To však [...]
Radi by ste schudli? Vyskúšajte plávanie
Plávanie patrí k jednému z piatich aeróbnych opakovacích športov. Na rozdiel od behu, chôdze, behu na lyžiach a bicyklovaniu má jednu výhodu a to, [...]
Technika plávania: Čo robíte zle a ako to zmeniť
Isto ste si neraz povedali, že začnete pravidelne plávať, aby ste sa cítili lepšie. Ako dosiahnuť, aby sme si osvojili [...]
Plávanie pre zdravie, fyzickú kondíciu a formovanie postavy
Plávanie je športom pre každého jedinca – od najmladších po najstarších. Nenáročný pohyb vo vode a vlastnosti vodného prostredia nevyžadujú, [...]
Ako naučiť dieťa plávať: Akými technikami začať
Potom ako sa dieťa naučí fúkať do vody, ponárať sa, splývať a udržať sa na hladine, malo by pokračovať v učení sa [...]
Ako naučiť dieťa plávať: Tipy od skúseného trénera
Najlepšie je naučiť dieťa plávať už v detstve. Voda je pre ľudí prirodzené prostredie, veď v ňom trávili deväť mesiacov v maminom brušku. [...]
8 výhod, kvôli ktorým by ste mali začať pravidelne plávať
Plávanie v súčasnej dobe patrí k obľúbeným športom. Okrem toho, že sa dá vykonávať všade, kde je vodná plocha a je to pomerne [...]
Chcete zdravé dieťa? Prihláste ho na kurz plávania
Prichádza jeseň a s ňou chladnejšie obdobie plné vírusov. Ak chcete pre svoje dieťa to najlepšie, podporte jeho imunitu a zdravie športom. Ideálne [...]